Ansiolitici naturali? Prova la Valeriana Officinalis

rimedi natuali per combattere l'ansia

Lavaleriana.it è un sito che si premura di fare informazione sui rimedi naturali a disturbi molto comuni nella nostra epoca. Sono numerosi, infatti, gli articoli presenti sul sito nei quali trovare le giuste informazioni per usare ansolitici naturali come la valeriana officinalis.

Cosa si può curare con la valeriana, uno dei migliori ansiolitici naturali

La Valeriana officinalis è una pianta a fiore conosciuta sin dai tempi antichi per le proprie capacità curative e rilassanti. Il suo principio attivo, infatti, calma i nervi e rilassa i muscoli. Per questo motivo la Valeriana officinalis può essere utilizzata per la cura dell’ansia e dell’insonnia.

Ansia e Insonnia

ansioliti naturali come la valeriana

Consigli sull’uso degli ansiolitici naturali

Come si evince dagli articoli presenti sul sito lavaleriana.it, l’ansia non patologica può essere curata con la valeriana che funge da ansiolitico naturale. Alcune situazioni di stress, non rare nel mondo frenetico nel quale viviamo oggi, possono creare tensione, apprensione e paura, tutte cose che possono essere calmate con l’assunzione della valeriana. Anche per l’insonnia è ottima la valeriana, sia che si tratti di insonnia da depressione, da ipertensione arteriosa, da astinenza da nicotina oppure da gravidanza.

Come assumere la Valeriana officinalis

Il principio attivo contenuto nella pianta andrebbe assunto in quantità precise a seconda del disturbo che si desidera curare. Lavaleriana.it suggerisce l’acquisto in farmacia del prodotto Valeriana System, con principio attivo della valeriana in compresse. In questo modo diventa estremamente semplice l’assunzione del giusto quantitativo, regolandosi con il numero di pastiglie da ingerire giornalmente. Inoltre, se volete curare l’insonnia, si consigliano due compresse mezz’ora prima di mettersi a letto.

Altre informazioni utili sulla Valeriana

Lavaleriana.it approfondisce molto l’argomento sulla valeriana e, grazie all’interesse per la pianta e ai numerose ricerche condotte nel tempo, è riuscito a mettere insieme articoli molto interessanti. Da questi si evince che la valeriana in compresse può essere utile anche per regolare il senso di fame notturno. Inoltre è un potente integratore multivitaminico, soprattutto per le vitamine del gruppo B, cosa importante per chi segue diete particolari.