8 consigli per una vacanza benessere alle Terme o in un Hotel con SPA

Pensate che sia sufficiente prenotare un weekend alle Terme o in un Hotel con SPA per rilassarvi davvero? Se non partite con il giusto spirito, rischiate di godervi la vostra piccola evasione dalla realtà solo a metà. Per questo oggi vogliamo offrirvi alcuni semplici consigli, certi di poter dare qualche piccolo spunto di riflessione.  I nostri 8 consigli per rilassarsi alle terme veramente e uscirne rigenerati, un’esperienza da ripetere ciclicamente per permettere al corpo, la mente e lo spirito di ricaricare davvero le batterie!

Scegli il momento giusto

Difficile da trovare, vero? Se aspetti le condizioni ideali, stai pur certa che non arriveranno tanto presto! Scegli un weekend libero e prenota e ricordati di creare tu stessa il momento giusto. Lascia a casa il lavoro, sia fisicamente che mentalmente. Imponiti di non portarti dietro niente che ti possa appesantire e t’impedisca di partire con il piede giusto in questo weekend alle terme.  

Non partire in comitiva

Scegli con cura la tua compagnia. Puoi partire con il fidanzato, la madre, la sorella o l’amica. Ma evita le compagnie troppo chiassose, i gruppi numerosi. Inevitabilmente una rilassante vacanza alle terme si trasformerebbe in un raduno di amici desiderosi solo di parlare e ridere (come è giusto che sia). Se desideri fare una vacanza in comitiva, rimanda le terme a un secondo momento e parti con chi come te, desidera davvero concedersi una pausa rilassante. 

Prepara la valigia con cura

Cosa c’è di più stressante che arrivare alle terme e scoprire di essersi dimenticati oggetti fondamentali come spazzolino da denti, cellulare, prodotti per l’igiene etc? Prepara la valigia con cura, fai una lista riassuntiva di ciò che ti occorre e riempi il tuo bagaglio quando hai una mezz’ora di pausa. Non farla tra un messaggio su Whatsapp e una video chiamata su Skype. Ti dimentichi inevitabilmente qualcosa! 

Prepara te stessa!

Triste vero arrivare alle terme e scoprire di non essersi depilate? Può capitare se fai le cose di fretta e ti trovi così in condizioni non proprio ottimali. Certo puoi rimediare comprando ciò che ti occorre li, così da non infrangere il buon galateo alle SPA ed evitare di sentirti in imbarazzo, ma partire già pronta ti consentirà di evitare una dose di stress in più! 

Prenota in anticipo

Studia il percorso SPA per ottenere i massimi benefici, prenota in anticipo i trattamenti che desideri fare. All’interno dei centri benessere ci sono molti tipi di professionisti, specializzati in massaggi particolari o classici. Cosa ti piace di più? Prenota senza strafare, non riempire troppo la tua giornata, ma concediti la coccola che più gradisci! 

Resta sconnessa!

Le notifiche di Facebook e Whatsapp possono aspettare. Chi ha da dirti qualcosa di urgente sa come rintracciarti. Non restare collegato a internet, non portarti dietro il telefono ovunque vai e cerca piuttosto di staccare anche la mente, concentrarti solo sul tuo personale benessere.  La tecnologia è preziosa, ci permette di mantenerci in contatto e trovare spesso anche delle belle offerte proprio per andare a rilassarsi alle terme. Tuttavia alcune volte può essere d’intralcio. Impara a utilizzarla con una maggior consapevolezza e rinunciaci quando è il momento di farlo.  

Lascia i bambini a casa

Difficilmente i centri termali e le SPA accettano i bambini piccoli, per i quali sono molto più idonei altri tipi di ambienti (come la piscina, gli acqua park, i parchi giochi etc.). Non cercare a tutti i costi un centro termale dove possono venire anche loro ma piuttosto trova qualcuno che possa accudirli mentre sei via.  Per quanto tu desideri passare del tempo prezioso con i tuoi figli, ricordati che hai bisogno di separarti da loro ogni tanto. Non per mancanza d’amore ma semplicemente per prenderti cura di te stessa, trovare il tuo centro.  

Assicurati che il centro termale possieda tutto ciò che desideri

Doccia emozionale, sauna, bagno turco, vasche idromassaggio, vasche termali… assicurati che nel centro dove stai per prenotare ci sia tutto ciò di cui hai bisogno per goderti una grandiosa vacanza!